前言：八卦算命是中国传统文化的源头

光明影 · 发表于 2011-9-16 02:09:53

支持！终于又新作了，期待了好久，赶快饱下眼福。[em02]

光明影 · 发表于 2011-9-16 02:11:16

真的瘦了一些啊！虽然是穿黑衣服，不过还是能看出脸上的肌肉比以前削瘦了一点点，这一点点估计付出了很大努力！

nicolehwl · 发表于 2011-9-17 00:25:20

没字幕，听的好辛苦

刘立强 · 发表于 2011-9-17 21:21:27

QUOTE:

以下是引用光明影在2011-9-16 2:11:16的发言：
真的瘦了一些啊！虽然是穿黑衣服，不过还是能看出脸上的肌肉比以前削瘦了一点点，这一点点估计付出了很大努力！

减肥对我来说倒是没付出多大努力，就是平时多运动，少吃点就OK了。倒是增肥让我付出了很大的努力！我的体重变化很大，大学毕业前，体重不到110斤，看上去太瘦了，比普通人瘦。

我以前太瘦了，所以是刻意想长胖的，从2004年开始，我增加营养，减少负荷，基本上正常的生活，但每天晚上还是坚持活动几下拳脚。

2006年开始长胖，2008年最重时达到183斤。2010年有意识的控制饮食，2011年5月录制讲座的时候体重已经降到170斤左右，2011年8月减到145斤。现在体重比最重的时候减少了38斤。

现在体重又被刻意降到了145斤左右，目前基本正常，我也不想再瘦了。稍微胖一点抵抗疾病的能力会强一些，储存一些脂肪还是有必要的，万一有伤病可以提供能量。

刘立强 · 发表于 2011-9-18 13:00:13

QUOTE:

以下是引用nicolehwl在2011-9-17 0:25:20的发言：
没字幕，听的好辛苦

现在没时间打字幕，以后会逐步添加的。

光明影 · 发表于 2011-9-19 01:48:50

QUOTE:

以下是引用刘立强在2011-9-17 21:21:27的发言：
减肥对我来说倒是没付出多大努力，就是平时多运动，少吃点就OK了。倒是增肥让我付出了很大的努力！我的体重变化很大，大学毕业前，体重不到110斤，看上去太瘦了，比普通人瘦。
我以前太瘦了，所以是刻意想长胖的，从2004年开始，我增加营养，减少负荷，基本上正常的生活，但每天晚上还是坚持活动几下拳脚。
2006年开始长胖，2008年最重时达到183斤。2010年有意识的控制饮食，2011年5月录制讲座的时候体重已经降到170斤左右，2011年8月减到145斤。现在体重比最重的时候减少了38斤。
现在体重又被刻意降到了145斤左右，目前基本正常，我也不想再瘦了。稍微胖一点抵抗疾病的能力会强一些，储存一些脂肪还是有必要的，万一有伤病可以提供能量。

QUOTE:

现在发现上了年纪体重还是很容易增加。我22岁的时候应该也和刘老师差不多了多少，但刘老师各个子高，110确实太瘦了。我们我到了05年下半年也开始增加体重，因为那几个月在陕西，天冷不运动，还顿顿吃面条，我发现那边的人普遍比我们这里的人要胖。之后我身上的脂肪就从没彻底消除过，到06年一下子到了134以上，07年受打击比较大，基本持平。08年上半年又胖了，估计有140了。但是08年下半年以后受打击比较大，又轻了一些。而之后09年下半年开始变胖，10年吃素体重略有非常轻微的变轻，10年底回复吃肉，之后一直到现在，胖的更多了！前久最重的时候基本上达到154-158斤了。最近开始吃一种据说无副作用的减肥药，到149-150了。我感觉我控制食欲很难减肥，尤其今年比较贪吃，晚上睡前还要扫一碗饭。真是不胖才怪呢！

安迪2010 · 发表于 2011-9-20 18:56:38

支持新作！

好多书呀，估计价值数万了！

nicolehwl · 发表于 2011-11-4 16:13:20

其实也就是中国的占星术吧，不是吗？听说外国的占星术源于古希腊,也有5000多年历史

xinhuanu · 发表于 2011-11-9 18:00:32

八卦文化了不起！

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